ခရီးသွားတိုင်း ကားမူးတတ်သူတွေ ဖတ်ကိုဖတ်သင့်တဲ့စာ

ခရီးထွက်တော့မယ်ဆိုရင် ကားသံကြားတာနဲ့ မူးတတ်သူလေးတွေ ရှိလား?

🥹 ကားမူးတတ်တာက ခရီးကိုပိုပန်းစေပြီး ခံရခက်တဲ့ဝေဒနာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

🚗ကားတွေ၊ရထားတွေနဲ့ လှိုင်းတွေလိုမျိုး လှုပ်ရှားမှုကြောင့် မူးတတ်တာကို ဆေးပညာအရ Motion sickness လို့ခေါ်ပါတယ်။ ရွေ့လျားနေတဲ့ ယာဥ်တစ်မျိုးမျိုး (ကား၊ ရထား၊ လေယာဥ်၊ သင်္ဘော စတာတွေ) ကိုစီးရင်း မူးဝေအော့အန်တတ်တာမျိုးပါ။

🚌ကားစီးနေချိန်မှာ အနီးကပ်မြင်ကွင်းကိုပဲ ကြည့်နေတာ၊ စာအုပ်ဖတ်တာမျိုး လုပ်နေရင် မျက်လုံးကနေလက်ခံရရှိနေတဲ့ အချက်တွေကို ဦးနှောက်က တပြိုင်တည်း ပြန်မတုံ့ပြန်နိုင်တော့တဲ့အခါ ဟန်ချက်တွေ မညီတော့ဘဲ စပြီးမူးဝေလာပါတယ်။ မူးဝေအော့အန်တာအပြင် ချွေးစေးပြန်ပြီး ခေါင်းကိုက်တာမျိုးတွေလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

အကယ်၍ခရီးသွားခါနီးမှာ ကားမမူးချင်ဘူးဆိုရင်တော့ ဒီနည်းလမ်းတွေကို လိုက်နာကျင့်သုံးကြည့်ပါနော် ♻️

❗️ကားမူးတာကို သက်သာစေဖို့ လေကောင်းလေသန့်ရှူပါ။ ကားပြတင်းပေါက်ကို ဖွင့်ထားပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင် ဂရုစိုက်ပါ။

❗️ကားမူးတာကို သက်သာစေဖို့ ဝေးရာကို ကြည့်ပါ။ မျက်လုံးကို အာရုံစိုက်ပြီး အနီးကပ်အရာဝတ္ထုတွေကို မကြည့်ပါနဲ့။

❗️ကားစီးခါနီးမှာ အစာစားပါ။ အစာအိမ်ထဲမှာ အစာရှိနေရင် ကားမူးတာကို သက်သာစေပါတယ်။

❗️ကားစီးခါနီးမှာ အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်ပါ။ အိပ်ရေးမဝရင် ကားမူးတာကို ပိုဆိုးစေပါတယ်။

❗️ကားမူးတာကို သက်သာစေတဲ့ဆေးတွေကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နဲ့ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

❗️ကားမောင်းသူနားမှာ ထိုင်ပါ။ ကားရဲ့ရှေ့ဆုံးခုံမှာ ထိုင်ရင် ကားမူးတာကို သက်သာစေပါတယ်။

❗️စိတ်ကိုတည်ငြိမ်အောင်ထားပါ။ စိတ်လှုပ်ရှားနေရင် ကားမူးတာကို ပိုဆိုးစေပါတယ်။

❗️ရေများများသောက်ပါ။ ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေရင် ကားမူးတာကို သက်သာစေပါတယ်။

❗️ကားစီးခါနီးမှာ အရက်သေစာမသောက်ပါနဲ့။ အရက်သေစာသောက်ရင် ကားမူးတာကို ပိုဆိုးစေပါတယ်။

❗️ ကားစီးနေရင်း မူးလာရင် အနားယူပါ။ ကားရပ်ပြီး အနားယူပါ။

📍ဒီနည်းလမ်းတွေကို လိုက်နာရင် ကားမူးတာကို သက်သာစေပါတယ်။✅

📍အမှတ်(ဒ/၉၄)၊ တပင်ရွှေထီးလမ်း(ထိပ်)၊(သရက်ပင်ဘုန်းကြီးကျောင်းဘေး)၊ အောင်ချမ်းသာရပ်ကွက်၊ သန်လျင်။

☎️ ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ်များ....
09 425 803 733 / 09 425 803 734/  09 443 977 480 /09 443 977 492

#ချမ်းသာသုခဆေးရုံ_သန်လျင်
#ChanTharThuKha_Hospital_ThanLyin
#cttk_for_your_health
#generalhospital
#ကားမူးသက်သာစေရန်နည်းလမ်းများ